Evés zavarral mit lehet kezdeni ha babát akarunk? Szerintetek is sovány vagyok és hiznom kéne 5-10kg-ot?

Szia! Én 160 cm vagyok, és általában 50 kg. Mindenki azt mondja, hogy szép formás vagyok, van cicim, izmos, feszes a fenekem, de én sokat edzem :)

Most kiderült, hogy pajzsmirigy bajom van :( Így sajnos híztam egy picit, amitől eléggé le vagyok törve. Most 55kg vagyok, de én is inkább visszafogynék a jó kis 50-es súlyomra :) Mi is babát tervezünk, nem hiszem, hogy ez lenne az akadálya, ha táplálkozol normálisan. Sok gyümölcs, zöldség, hús, olajos magvak. Nem is baj, ha szénhidrátot nem eszel :)

Nem akarlak megbántani, de ha már így megkérdezed, akkor igen, szerintem is sovány vagy. Én 158 cm magas vagyok és 58 kg, pont normális - pici hasam van, mindig is volt. Amikor lefogytam 53kg-ra mindenki szörnyülködött hogy túl vékony vagyok.

Ha babát szeretnél, mindenképpen napi három étkezésre rá kell állni, különben nem fog tudni fejlődni a baba. Szerintem pszichológussal kéne beszélned erről, esetleg dietetikussal.

Lehet hogy pszichésen akadályoz valami az evésben. Beszélgetéssel ezt fel lehet tárni és orvosolni lehet. Nem vagyok pszichológus, viszont hiszek abban hogy ha tényleg a fejedben van a baj, akkor tudnak segíteni (tényleg nem sértésnek szánom, remélem nem érzed/veszed annak). Esetleg keress egy olyan oldalt ahol pszichológusok válaszolnak így neten keresztül. Kérdezz rá hogy szerinted ők tudnának-e segíteni.

Én mindenképpen helyrehoznám az étkezést először és után vállalnék babát, mert mi van ha nálad nem úgy lesz mint a 3. válaszolónál. Tényleg nagyon fontos a helyes táplálkozás, ezt vitaminnal nem lehet pótolni, max kiegészíteni, feltuningolni egy kicsit. Sok sikert.

dehogy kell híznod, hízni fogsz te eleget a terhesség alatt.

Én 164 cm vagyok és 48 kg. És örülök, mert hamarosan jön a kistesó és nem mindegy, hogy mire kezdek el hízni. Ha érted.

Nekem is mondják, hogy hízzak, de én csak legyintek. Szerintem tök jól nézek ki, nagyon függ az egyén alkatától is. Szerintem ne aggódj, de a rendszeres evést azt majd vezesd be, de ha nem sikerül mindig, akkor is a vitaminokat szedj, amit az evéssel nem tudsz a szervezetedbe bevinni.

Az első terhességemet 50kg-val kezdtem és lettem 65! Szoptattam elég sokáig, de szép lassan lement. Szóval fogsz te még hízni