Van köztetek, aki együtt tornázik a gyerekével, gyerekeivel otthon?

Reggel pár jóga gyakorlat, amíg reggelizik, utána bekapcsolok egy kis zenét és akkor táncolunk bolondozunk futkározunk a házba, ezután Réka tornából pár gyakorlat fenék, has. Kb. 30-40 perc amit leírtam. (Heti 2-3 alkalommal). Utána gyalog vagyis babakocsival a 2 km-re lévő játszótérre(ezt minden nap kivéve ítélet időben), ott sem nagyon állok meg, majd haza ugyan ennyi, aztán belevetem magam a házimunka főzés kombóba. Délután csavargunk, vagy kint vagyunk a kertbe ezek is mozgással telnek. Szerencse vagy nem a kisfiam mellett nem lehet leülni :) Most két éves, mikor baba volt ugyan ez, csak akkor még kenguruba volt vagy mellettem a szőnyegen, próbáltam olyan gyakorlatokat, amibe bevonom, emelessel vagy csak úgy, hogy neki látványos legyen, szórakoztató.

* azt nézem a kamerán mikor kel fel

Én tettem fel talán tegnap vagy tegnapelőtt hasonló kérdést, mert most szeretném elkezdeni az otthoni tornát a kislányommal. Mindenképp videóra szeretnénk tornázni mert nem nagyon sportoltam korábban, max. 1-2 alkalom aerobik , szóval nincs ötletem sem, hogy mit lehetne csinálni. Úgy tervezem, hogy minden reggel egy olyan 30-40 percet tornáznánk, persze eleinte nem biztos hogy ennyit bírunk intenzíven.