Miért nem tudok megnyílni új osztálytársaim felé? (lent elmagyarázom)

Miért nem tudok megnyílni új osztálytársaim felé? (lent elmagyarázom)

Szeptemberben új iskolába mentem át és azóta szinte alig beszélgettem bárkivel. Már olvastam ezzel kapcsolatos kérdéseket de nem igazán tudtam/mertem megcsinálni azokat, amiket ott leírtak. Szerintem önbizalomhiányom van. Pedig igazából én nem ilyen vagyok, mert a régi iskolámba szinte mindenkivel jóba voltam, illetve akárkivel eltudtam beszélgetni hosszasan. Aztán már több buliban is találkoztam osztálytársaim egy részével és akkor (némi alkohol hatása alatt) lazán odamertem menni hozzájuk és nagyon jól kijöttem velük, mondták azt is, hogy a suliba menjek oda hozzájuk nyugodtan, mert nagyon jófej vagyok, de valahogy nem merek. Sőt ha valakitől kérnem kell valamit, akkor előtte görcsbe rándul a gyomrom és vagy 5 percet várok, mire megszólalok (vagy nem). Valahogy szeretném leküzdeni a gátlásaimat, de egyszerűen nem bírom rávenni magamat, hogy odamenjek valakihez(olyanhoz, aki normálisabb). De sajnos csak akkor tudok felszabadult lenni velük, ha előtte iszok. Legyetek szívesek segíteni, hogyan tudnék ezen változtatni ezen?