Hogyan érjem el, hogy változatosan étkezzen a nagyon válogatós 5 éves kislányom?

Sziasztok, segítséget szeretnék kérni.

Lassan 5 éves a kislányom, és már olyan rossz a helyzet, hogy teljesen el vagyok keseredve.

Súlya megfelelő (nagyon lassan, de gyarapszik), viszont szinte semmit sem eszik már meg.

Nagyon sokat kínlódtunk a fogzással, első szülinapján bújt ki az első fogacska. Lehet, hogy már innen indult a történet, mert sokáig nem okozott neki élvezetet az evés.

Aztán a főzelékes időszakban, egy éves kor után, volt pár hónap, amikor bármilyen főtt ételt jóízűen megevett, mert pépesítettem neki és nem látta, hogy mi van benne. A szilárd, hideg ételekkel semmi gond nem volt, a sajtok kivételével minden jöhetett.

Ma már ott tartunk, hogy nagyon finnyás - nem sorolom, hogy mit eszik meg, de alig lenne mit -, egyszerűen fogalmam sincs, hogy mit készítsek neki, és ami a legrosszabb: pont a nem egészségeseket. Túlsúlyban van a szénhidrát, tészta, pékáruk.

Amikor megyünk valahova, vagy én főzök és megérez egy illatot, szokta mondani, hogy milyen jó illata van és hogy ő is kér olyat. Aztán amikor kiszedem neki, belenéz és nem kéri, meg sem kóstolja, mert lát benne egy kis fűszert vagy husit stb. Pedig igényes vagyok a főztömre, nem teszek bele cafatokat, nem zavaros, igyekszem gusztán tálalni.

Nyilván lehetne (lehetne?) drasztikusan, szigorúan, mint ahogyan többen is tanácsolták: tegyem le elé, amit kiszedtem, előbb-utóbb megeszi. Szerintem viszont ez a rákényszerítős módszer nem a legjobb, mert még ha meg is enné, csak muszájból, nem jóízűen.

Akkor lennék boldog, ha

1., rájönnék, hogy mi váltotta ki ezt az egészet nála,

2., ha meg tudnám vele szépen, fokozatosan szerettetni főtt ételeket;

3., ha látnám, hogy az egészséges ételeket élvezettel fogyasztja.

Étvágya lenne, mert eszik, csak válogat.

Ha van itt olyan anyuka, aki találkozott már ilyen problémával, és tudna tanácsot adni, annak nagyon örülnék.

Érdekel a lehetséges pszichés háttere is, ha van valakinek ötlete.