Van az folyamatos étel undorra valamilyen megoldás? Vitamin, vagy tea, egyéb? Ételintoleranciás vagyok, és semmit nem tudok megenni, amit elvileg fogyaszthatok.

Én is most csináltam meg a hisztamin diétát már vezetek vissza.

1) a glutént és a laktózt orvosi utasításra tartod? Ha nem, akkor hozd vissza őket. Tudom, tudom, a hisztaminos fb csoportban minden idióta azt tolja, hogy a laktóz meg a gluté a sátántól van, de semmi bajod nem lesz tőle, ha nincs tőle más bajod.

2) gondolj arra, hogy a hisztamin diéta nem életre szól. Én már vissza tudtam vezetni a fetát és a zöld babot :) hnap próbálom a gombát.

3) ha lelkileh tönkre vág akkor sosem gyógyulsz meg, ez tapasztalat. Én is akkor lettem jobbab, amikor fejben is össze tudtam ezt rakni, ajánlom keress egy táplálkozási zavarokkal foglalkozó pszichológust/dietetikust. Nekem rengeteget segített fejben és a diétában is.

Első, ha nem tudod, hogy mi az a hisztamin, akkor ne írogass. A húsleves tiltott a kezdeti nullás diétában.

Amúgy nem értem, hogy nem tartod be. Te nem leszel olyan szarul tőle, hogy legközelebb kétszer is meggondold?