Mennyit hiztatok terhesség alatt? Aki jelenleg állapotos, mennyi plussznál tart és hányadik honap? Hogyan étkeztek? mit esztek és mit nem?

12-t híztam. A 28.héttől nagyon odafigyeltem a kajára. Tartottam a 160g-os ch diétát.

Viszont amit te eszel az nagyon szegényes. Előszöris napi három étkezés kevés. Ráadásul a vacsora semmi, hacsak nem fél kiló barackot tolsz be. Ez fogyókúrás étkezés kb. A terhesség meg aztán iszonyatosan leszívja a tested. Mire eljutsz oda, hogy megszülsz, ki leszel merülve, pedig utána kezdődik csak a java... Én biztos változtatnék az étkezésemen egy dietetikus segítségével, hogy magamnak se ártsak, de ne is hízzak többet mint amennyit szükséges.

Elsővel 6, másodikkal 9 kilót híztam.

Az orvosod meg elég érdekes...

13 kg-ot híztam, abból 10 le is ment mire hazamentünk a kórházból. Vékony voltam terhesség előtt is, ennek ellenére terhességi diabéteszem lett, így dietaznom kellett.

Egyetértek én is azokkal akik azt mondják, hogy ez nagyon kevés amit eszel. Szénhidrátra szükség van, és húsra is. Ha dietetikust nem is keresel, szerintem a 160 gramm ch dietanak nézz utána, az egy jó kiindulópont lehet.

Én 75 kilóval estem teherbe, 26 hetes vagyok +6 kiló eddig. De ezer százalék, hogy ez a baba és a 2 kosarat nőtt melleim miatt van, ugyanis a karom-lábam-fenekem stb kisebb lett, látszik, ruhákon is érzem.

160 gramm ch diétát csinálom kezdettől, mivel ir korábban is okozott gondot és nem akartam cukros lenni. A terhelésem jó is lett, úgyhogy ennél többet én nem foglalkozok ezzel. Majd ha megszületett lefogyok.

A huszadik hétre mindkettővel +3 kg-nál jártam. Az elsőnél 8kg, a másodiknál 10kg lett a végére.

Nem tudom miért kell 2 kg-nál ijesztgetni.

Egyél egészségesen, de nem ufók miért akar diétáztatni, ha a cukros rendben. Mondjuk a sok gyümölcslé nem a legegeszsegesebb. Ha nagyon jól esik legalább hígítsd, vagy próbálj ki valamilyen finom gyümölcsteát cukor nélkül.

27 hetes terhes vagyok. Nagyon vékonyan kezdtem a terhességem (48kg)

Most vagyok 62kg.

14kg híztam idáig, de szinte nem eszek semmit.

Én nagyon örülök, legalább terhesen csinos vagyok és nem nádszáll 😆

Örülnék még +10kg 😃

Sajnos szülés után úgy is le megy 🤔