Terhességi cukrot minek tudtátok be?

Semmi köze hozzá, hogy mennyi édességet eszel. Az étrended sem befolyásolja, hogy GDM-es leszel vagy sem.

Nyilván nem viseli jól az ember, amikor kiderül.

Hogyan éltem az életemet terhesség alatt GDMesként? Kemény diéta végig, mindent grammra számoltam, alaposan beleástam magam a diétába, így el tudtam kerülni az inzulint. A babám pedig egészséges, cukra tökéletesen rendben volt születése után.

Valakinek csak úgy kialakul ez,mint egy terhességi tünet.Csak sajnos többnyire aki cukros lesz terhesen az az is marad.

Pajzsmirigy betegségek is alakulnak ki amik utána maradandóak is lehetnek.

161cm és 63 kilóval kezdtem, 30. Hétre 1 kilót híztam

Meglepett a GDM terheléskor, meg a diéta is az első pár hétbe szenvedés volt, mindennek összetevőt nézni, kedvenc ételeket, italokat elhagyni, meg mindent számolni, de így 5 hét elteltével azt mondom nem bánom a diétát annyiból, hogy 4l folyadékot megiszok egy nap és normálisan étkezem, nem úgy mint gdm előtt.. meglehet szokni, de egy jó cukros marcipános süti hiányzik a cukrászdából🤣

Apai ág nálam tele volt 2-es diabéteszesekkel (múlt idő: már senki se él, se apum, se nagyapám, stb... nem is tettek sokat szegények az egészségért...). Szóval nem is csodálkoztam amikor IR-es diagnózist kaptam, majd a GDMnél sem - szerencsére korai szűrésre mentem így hamar kiderült, annyira nem is lett durva, 8,3 (azt hittem ilyen háttérrel keményebb lesz). Persze azóta is karban van tartva, havonta beszélek a specialista dokimmal.

Viszont: egy kedves barátnőm autoimmun beteg, cöliákiás. Mikor ez kiderült úgy 10 éve, totális életmódváltás, egészséges életmód, mindig nézte, mit, hogy mennyit evett, nagyon jól volt. Terhes lett, nem is evett sok szénhidrátot, amit evett, az csakis gluténmentes volt ugye. Na neki 12+-os(!!!) 120 perces értéke lett. Ráadásul az összes GM szénhidrát felcsapta a cukrát... na kész szenvedés volt a terhesség onnantól (érdekes módon dokija nem erőltette az inzulint, pedig... na mindegy).

Egyébként ez genetikai kérdés. A legtöbb GDM hátterében a hasnyálmirigy ß-sejt diszfunkció áll, ami korábban (akár enyhe) inzulinrezisztenciaként is jelentkezhetett, csak sokan ezt nem veszik észre.

A másik ok, ez alakul ki kb 20-24. hétre, hogy a méhlepény hormontermelése alakítHAT ki inzulin-blokkolást, ami miatt ugye magas marad a cukrod. Ez szüléssel elmúlik.

Bármelyik eset áll fenn, további terhességeknél nő a valószínűség. Sajnos mindkét fenti eset kialakulhat random, többedik terhességnél, vagy ugye IR esetén két terhesség között.

Ha kiderül a terhességi cukor, hát ez van, nem halálos ítélet, na... sajnos a zablisztet kevesen bírják, de vannak még alternatívák. Olyankor viszont fontos hogy min 150g szénhidrátot bevigyél a magzat fejlődése miatt. Van ismerős aki kitartott a keto életmód mellett terhesen... őszintén, meglátszik a gyereken.