22-hetes terhes vagyok! Nagy baj ha nem járok semmi féle tornára? Csak az ithoni házimunka elvégzésében tevénykedem!

Tegnap kitakarítottam a házat, 37 hetes vagyok.

Én sem jártam, sehova, ill. a 34. hétig dolgozni.

Én járok, de főleg azért, mert élvezem. Szeretek a többi kismami között lenni. Csak heti 1x van, szóval nem ez fog formában tartani és nem ez segít majd a szülésben sem! De azért megér 400 Ft-ot alkalmanként. :)

Amúgy emellett én is megcsinálok itthon mindent. Plusz szinte minden nap elmegyek a boltba. Na ez ugye nem egy nagy dolog :) csak hát a 3. emeleten lakunk. Már az is kész torna, ha megmászom! :)

Szóval nem baj, ha nem jársz! Így is mozoghatsz eleget! Minden jót!

24 hetes kismami

szió!

Én babaproject elott csinaltam ilyen intim részeket erosito gyakorlatokat (nem kell nagy dologra gondolni, befeszit, kienged 20x 3x egy nap, meg kisdolog kozben ugyanez, valahol olvastam, hogy jót tesz, es tenyleg, egy hónap mulva mar erezheto volt a hatás) (jobban es konnyebben benn tudtam tartani a dolgokat, illetve a páromat is erősebben tudtam "szorítani" lenn :))

a terhesseg elejet gyakorlatilag agyban, vodrot olelve toltottem, probaltuk beiktatni a rendszeres setat, amit ugy a masodik trimisztertol sikerult is.

egyik torrentoldalon lattam egy rubintreka terhességtornat, elgondolkoztam rajta, hogy letoltom es kiprobalom, de az egyik hozzaszolo mondta, hogy a baratnoje csinalta, és a gyakorlat kozben bevérzett, és majdnem ráment a baba, hat én se vagyok az a kifejezetten sportos, ahhoz meg kell egy szint. igy letoltottem egy regi, gyogytornaszok altal ajanlott valamelyik korhazban felvett terhestornát, amiben elég súlyos kismamák tornáztak, azt ugy heti 1x csinalgattam, egyaltalan nem volt megterhelo, csinalhattam volna tobbszor is, de ugy nem nagyon volt ra igenyem.

most 38 hetes vagyok, minden adatom tokeletes, nem faj a hatam se meg semmi, nincsenek fajasaim, gyakorlatilag panaszmentes vagyok, szóval szerintem bar csinalhattam volna jobban is, nem csinaltam rosszul :D

Nekem megvan a Rubint Rékás kazi, és meglepett, hogy pont a végére azért elég kemény gyakorlat volt, azóta nem csináltam, mert bár nekem semmi nem volt, azért féltem, hogy később lehet! A Kriston érdekel, de nem sikerült megszereznem:(

De a házimunka, vásárlás éppen elég mozgást, rohangálást biztosíthat! Pláne, ha még sokadik emeleten is lakik valaki!