13 hetes kismama vagyok. Sosem voltam valami jó alvó, de mostanában éjjel, hajnalban többször felébredek. Legtöbbször hajnali 2-4 óra között. Mit tegyek ellene?

Ah már ilyen korán?

nekem a második trimeszter végén jött a rossz alvás. utáltam, éjelente semmi nincs a tv-ben nem tudtam aludni, ültem a gépelött és játszottam hogy elálmosodjak.

na aztá n megszültem, és már a korházban másnap (elsö nap nem kértem a gyerekemet) jött a sokk hogy többet nem alszok éjszakánként, pedig akkor már tudtam volna.

szóval nem baj ha hozzá szoksz hogy nem tudsz aludni.