Kismamik! 7.2 lett a terheléses vércukrom! Akkor most diétáznom kell? Gyümölcsből mit, és mennyit ehetek?

nekem is azt mondta a doki, hogy 7.8-ig jó.

szia,igaz hogy 7,8 ig jó de nekem is 7,2 lett az elsö és diétáznom kellett szénhidrátmentes diéta cukros dolgok kerülése.ÉS 3 hét mulva az ujjabb cukiterhelés során 5,4 lett a cukrom szal én megprobálnám igaz késsz szenvedés az egész de hidd el megéri!gyümiböl ehetsz barackot,nektarint,g.dinnyét,alma, stb...Amiben sok a cukor mint pl:banán,szöllő azt kerüld amugy teljesen nem tudod kiiktatni ezeket a dolgokat de én pl számoltam napi 160 g-nál több szénhidrátot nem ettem sok tejtermék fogyassz,ehetsz tésztát is de durum tésztát egyél persze ezt is mértékkel.sok husit ehetsz bármilyet,meg zöldségeket,fözeléket is de azt is habarva kevés liszttel.kerüld a kenyeret,zsömit,péksütiket,és minden olyat amiben sok a liszt.remélem tudtam neked segiteni.ha kérdésed van irj nyugodtan.üdv egy 31 hetes km

Azért közelít a felső határhoz, tehát nem árt egy kicsit odafigyelni.