Hogyan étkezzek terhesség alatt, hogy ne hizzak semmi csak amit a baba miatt feltétlenül szükséges? És mi a helyzet a mozgással?

Szia!

Nézz utáni itt a régi kérdéseknek, nagyon sok szénhidrát korlátos diétát fogsz találni. Jó hír, hogy aki túlsullyal kezdi az nem is hízik ám sokat, sőt fogyni fogsz, ha nem csokival és sütivel tömöd majd a bendődet :-). Egyél sok csirkehúst, zöldséget és igyál napi minimum 2L vízet, semmi kola meg ilyesmi :-). Én is terhességi cukros vagyok, írd be a keresőbe, hogy 160g-os diéta... Boldog babavárást!