Félelem? Ki volt már így? Párom éjszakás.4 hetes terhes vagyok. Most félelem jött rám. Félek itthon egyedül. Mit csináljak, hogy ez elmúljon? Tv-t nézek, netezek hátha elmúlik.

mitől félsz?

Pontosan mitől félsz?Próbáld meg elterelni a gondolataidat de ha lehet írd le mitől félsz.

így nem tudunk tanácsot adni hogy nem tudjuk mitől félsz.

kapcsold fel valamelyik helységbe a villanyt,ami bevilágít a szobába.én is ezt csináltam mikor így voltam egyedül.nem túl energiatakarékos,de jobb mint éjszakázni

Vegyél magadhoz egy kutyát menhelyről. Nekem ez segít ha sokáig magam vagyok ,pánik tör rám ,semmi kezelés nem hatott,gyógyszert nem szedek be.A legjobb döntés volt.

A kutya tényleg jó. Mi is akkor vettük magunkhoz, amikor a párom éjjelente őrködött. Elég parás voltam én is. Nagyon édes a kutyusunk és simán megvéd engem. Nagyon megszerettem őt. Olyan jó volt hallgatni, hogy szuszog a szobában, mikor a párom nem volt mellettem. Gyerekként én is mindenfélét láttam, képzeltem. Ezek felnőttként is kìsértettek néha, de túl kell tenned magad ezeken a dolgokon. Csak egy természetes állapot ami segít a gyerekeknek a veszélyérzet kialakításában, de néhányunknál elég hatásos és még felnőttként is félősebbek vagyunk. :-)