Mekkora súlyt emelhetek ami biztonságos?

Nekem 15 hos a gyerkocom és 12 kilo. Naponta vagy 100x fel le emelnem, etetoszekbe, babakocsiba, autóba, bevasarlokocsiba...stb. szerintem emelheted, úgymond megszokta a szervezeted a terhelest, nem lesz semmi baja a babának :)

Előző válaszoló vagyok, lemaradt h 5 hetes terhes vagyok :)

Én elèg "férfias" munkát vègeztem és azért elég sokat kellett emelgetni. Az én dokim azt hozta fel példának, hogy ha valaki eddig nem mászott hegyet, az lehetőleg ne a babavárás alatt kezdje el. Szóval ha eddig is beletartozott a napi rutinodba, nem lesz baj. A tested úgyis jelez, ha sok a teher. Boldog babavárást! :) 30hkm

Az enyém is 4 éves.Most 31.hetes vagyok,és már 2-3 hete én tehernek érzem az emelgetését,de eddig emelgettem minden gond nélkül.Most már szokott keményedni a pocakom,ezért nem emelgetem,szerencsére megérti,ő is több mint 15 kg. Szerintem míg úgy érzed emelgetheted még.Később meg majd meglátod,hogy bírod.

Fiam 12 kg, 20 hónapos, naponta legalább 20-szor emelgetem (pelenkázás, lépcső, földön fetrengős hiszti), még megtartani is sokszor nehéz mert ki akar "lendülni" a kezemből, vergődik amikor hisztizik és felveszem. 31 hetes vagyok, kis termetű de már megszoktam az emelgetést, és amíg nincs gond, emelgetni is fogom. Volt már hogy nagyon elfáradt a pocakom, esetleg fájt is, akkor visszavettem a tempóból és sok magnéziumot szedtem, az mindig segített. Ami kellemetlen, az a kiságyba való behajolgatás és amikor onnan veszem ki a gyereket mert akkor még messzire is kell érte nyúlni, de eddig abból sem volt baj. Szerintem emelgesd nyugodtan, a pocakod jelez ha nem bírod.

5 hetes km vagyok. Fiam 14 hónapos és 13 kg. Egész nap emelgetem, meg se kottyan. Első terhességemnél a mosott ruhákat se tudtam felemelni, mert már fájt. Megszokás kérdése gondolom....