Van itt olyan Kismama aki még csak a terhessége elején, vagy közepén tart, de már nagyon sokat hízott? Van kedvetek beszélgetni, panaszkodni, tapasztalatokat megosztani?

Igaz én már nem vagyok terhes, de én is ilyen magas vagyok. 67 kg-mal kezdtem a terhességemet és 89 kg-mal zártam. Mire hazaértem a kórhátból 75 kg lettem.

Nekem teljesen jó volt a cukrom, csak a védőnőnél volt már "égő" ráállni a mérlegre.

Kedves Kérdező!

Még időben észhez kaptál, ne izgulj. Mostantól, ha picit odafigyelsz, akkor nem lesz gond, vagy stagnálni fogsz vagy akár még fogyhatsz is.

Én aztán nem voltam cukros, de nem akartam sokat hízni a várandósság alatt, így viszonylag hamar rákerestem a neten, hogy mit egyek, hogyan táplálkozzak helyesen. Így találtam én is meg a 180-as ch diétát, ami szerintem nagyon jó és nem is érzi az ember nyűgnek, vagy koplalásnak.

A nasira azt tudom neked mondani, hogy én nem nagyon vagyok édes szájú, de a várandósság vége felé iszonyatosan kívánni kezdtem az édes ízeket. Én nyírfa cukrot használok kezdetektől, így ezt teszek egy kis natúr joghurtba vagy túróba és egy pici gyümölcsöt is rakok bele, így ezzel nasizok, ha érzem, hogy kell valami. Vagy szimplán gyümölcsöt eszem, ami a melegben még jól is esik és nagyon jó nasi. Persze a cukortartalma miatt erre is figyelni kell, de inkább ezt, mint sütiket vagy csokit (néha azért ezt is engedd meg magadnak) Ami még nálam bejött, hogy ne tömjem magam mindig, ha elég sűrűn rám tör az édesség iránt vágy, hogy ízesített vizeket vettem vagy olyan limonádét(szentkirályi), amiben nincs cukor és szinte 0-val egyenlő a ch tartalma. Így néha ebből is kortyolgatok.

Nagyjából ennyi. A többit a ch diéta alapján csináltam és 10kg jött fel, amiből sok víz is, mivel az nagyon előjött a végére. :(

Kitartást, minden rendben lesz!