Mit tegyek a rosszul letek ellen?

Sajnos ki kell várni még elmúlik. Ém tavaly ugyan ebben a cipőben jártam, szörnyű volt. Aztán egyik napról a másikra elmúlt. Tudom nem segítettem sokat, de én minden praktikát kipróbáltam, de semmi sem segített.

Én mindig gyömbért rágcsáltam, és jó korán még az ágyban reggeliztem. Ami tényleg segített, az az volt, hogy dolgoztam, ami teljesen lekötötte a figyelmemet, de így is sokszor kellett kekszeznem, mindig csak egy-egy falatot, az enyhítette a hányingert. Tudom, hogy nagyon nehéz, kitartás, elmúlik.