Légyszi adjatok valami tanácsot, úgy érzem megőrülök!?
Figyelt kérdés
Kb 1 hete kezdődött az, hogy nem tudok éjszaka aludni, csak forgolódom, és képtelen vagyok rá. Ilyen 5 percekre max beszunnyadok aztán felkelek. Van egy 15 hós lányom, és egy 8 hetes pocaklakóm. Nappal képtelen vagyok bármire, normálisan játszani, törődni a lányommal, mert olyan vagyok mint a mosottszar, mire eljön az este már összeesek a fáradtságtól, és mikor végre beledőlök az ágyba akkor kész, csak fekszem ott és nemtudok elaludni...Próbáltam ilyen gyógynövényes cuccokat, teákat, de semmi hatása...próbáltam, h kicsit ledőlök napközben a lányommal, de attól mégrosszabb lett...Van valami ötletetek?2014. dec. 8. 09:00
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyrészt nappalra kávé, C-vitamin (van némi pörgető hatása).
Estére: hát, rá kellene jönni, hogy nincs-e valamilyen pszichés oka az alvászavarodnak. Nem vagy valamiért feszült, stresszes?
Van, akinek a macskagyökér (valeriana) használ. Nekem soha nem használt, de van aki elalszik tőle, ki kell próbálni.
3/5 A kérdező kommentje:
Valeriánát próbáltam annak nem volt hatása, kv-nak a szagától is rosszul vagyok, a c vitamint meg terhesen mennyit lehet? Jól tudom, h kevesebbet mint normál esetben?
2014. dec. 8. 09:10
4/5 anonim válasza:
válasza:Vizben oldodo vitamint nem igazan tudsz tuladagolni. Ha tul sokat veszel be, lazabb szeklet jelzi. Sztem napi 3x1000 mg boven belefer. Este mar ne vegyel be, mert porgethet.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ja, meg valószínűleg vashiányod is van, első jele a fáradtság. Vérvétel lesz mostanában?
Én beszélnék a nődokival és ha nem félsz nagyon a tűktől, akkor kérnék egy soron kívüli vérvételt, ahol végignézik a nyomelemeket, vitaminokat a véredben. Aztán a laboreredmény alapján a doki fel fogja írni, amiből hiány van.
Bajod nem lesz a plusz vérvételtől, viszont célzottabban tudjátok kezelni a problémát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!