Lábdagadás ellen mit tudtok javasolni?

alvásnál a láb(boka) alá kell tenni valamit, hogy magasabban legyen a testszintednél

sófogyasztást mellőzni

lábfejjel körzéseket csinálni

nem sokat ülni(rosszat tesz a vérkeringésnek), inkább mozogni a lehetőségekhez mérten

Mindössze néhányszor dagadt be a lábam, és ez is csak mostanság történt (a sok üldögélés hatására). Nekem azt javasolta anyukám (saját tapasztalata szerint), hogy este kenjem be gyulladáscsökkentő krémmel, illetve egészségügyi szeszes-vizes vattával törölgessem át. Nekem bevált, de lehet, hogy alkati kérdés, vagy egyszerűen én nem vagyok hajlamos a lábdagasára, nem tudom. De azért remélem, segít neked is! :)

38+6 hkm