RLS - NYUGTALAN LÁB SZINDRÓMA TERHESSÉG ALATT?

33 ik hetben vok, de mar a 30. Hettol van ez a rangas es " nyugtalansag a vegtagjaimban. Nem segit semmi sem. Hulla vok. 2 fiam van es o a harmadik. Nap kozben kesz vok, turelmetlen es kimerult, es sokat sirok is emiatt. Egyszeruen elviselhetetlen. Mit tegyek????

A nyugtalan lab szindromabak egyertelmuen a magneziumhiany az elsodleges, fo okozoja. Viszont a magneziumhiany verszerumbol mert diagnozisa sajnos szinte mindig torz kepet ad, ugyanis a testbeb levo 25-30 gramm magneziumbol csak 1%-a van a verben. Sajnos jelenleg a 21. szazadban itt tartunk, hogy egy egyszeru asvanyi anyag hianyt nem tudunk megfeleloen diagnosztizalni, mert eppen a gyogyszertarsadaloknak ez nem penzugyi erdeke. A magneziumpotlas viszont meg bonyolultabb folyamat, ugyanis a sokak altal hasznalt magneziumkrszitmenyek teljesen hatastalanok, ugyanis a magnezium-oxidbol mindossze maximum 4% szivodik fel, ami max. egy placebohatassal erhet fel, amugy teljesen hatastalan. Tovabba, ha esetleg megfelelo magnezium keszitmenyt sikerul valasztanunk, akkor sajnos a magnezium felvetele a szervezetbol a D-vitaminnal szorosan osszefugg, ugyanis ha alacsony a D-vitamin szintunk akkor nem tudja felvenni a szervezet a magneziumot ami laza szekletet eredmenyez. Tovabba a D-vitaminszint normal ertekre valo feltornaszasa sem lehetseges tovid uton, ugyanis taplalekkiegeszitok altal kb. napi 10000NE D-vitamin potlassal minimum 2-3 honap amig megfelelo lesz a D-vitamin szintunk. (a megfelelo D-vitamin szintet persze ne a jelenlegi normalisnak velt ertekeket ertsuk, ugyanis ezt szinten azok hataroztak meg, akiknek nem erdekuk, hogy egszseges legyel, igy ez az ertek ennel jova magasabb) Majd ha ez megtortent, akkor lehet belekezdeni a magnezium potlasaba, ha D-viramin szintunket rendeztuk, es akkor sem mindegy hogy milyen formaban. Az egyetlen magneziumforma, ami at tud hatolni a ver-agy gaton, az a Magtein (magnezium l-treonat). Ezen kivul nem rossz a magnezium-citrat sem, ami joval olcsobb forma, viszont sokkal kisebb mertekben hatol at a ver-agy gaton. Remelem ezzel sok embertarsamnak tudtam segiteni, lehetne errol sokaig irni még, de roviden hogy megertsetek talan ennyi lenne.