Segítség,1 hónap alatt 5 kg-t híztam, pedig számolom a kalóriát és a szénhidrát bevitelt is. Mit csináljak? 37 hkm
Figyelt kérdés
Teljesen magam alatt vagyok, minden nap feljegyzem az étkezésem, átlagban 1600 kalória és 160-180 gramm szénhidrát.
Eddig teljesen rendben ment a hízásom, kb havi 1 kg, de most hetente több mint 1 kg jött fel, nem értem :-(
Mit csináljak? Most elértem a 14 kg-t a 37. hétre :-(
2015. szept. 14. 09:46
11/11 A kérdező kommentje:
Valójában szerintem a víz ment le a bokámról meg az esti vacsi egy joghurt 1 kanál szilvalekvárral és 2 kanál lenmaggal. Laktat és jót tesz az anyagcserémnek. :-)
Köszi hogy érdeklődsz, aranyos vagy :-)
2015. okt. 8. 14:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!