Terhesség elején kinek volt gyonorfájása?

Kerüld a koffeint, a különböző savas citrusféléket, gyümölcsleveket, fűszeres, zsíros vagy túl megterhelő ételeket és csokoládét. Ne egyél egyszerre sokat, inkább többször kevesebbet, illetve sok folyadék - egy pohár víz az étkezések előtt segíti az emésztést.

Ha semmi nem segít, és a gyomorfájás, égés elviselhetetlen akkor beszélj az orvosoddal, aki felírhat terhesség alatt is fogyasztható, savlekötő gyógyszert.