Soha nem sportoltam! Most 6hetes a pocaklakóm! Szeretnék valami kismama tornát elkezdeni! De hallottam, hogy aki nincs mozgáshoz szokva, terhesség alatt sem tornázzon? Tapasztalat?

A nevedbol tudom hogy regota probalkoztok vagyis legalabb iszonyu sok tesztelos peteeros kerdest tettel fel az elmult fel evben, szoval most hogy ezek szerint sikerult, inkabb vigyazz magadra az elso 12 hetben es pihenj! Ha minden oke es jol vagy, utana lehet orvosi javaslatra tornazni. En 2 kilot hiztam most 37 hetes koromig, es nem tornaztam. Szoval nem ezen mulik. Egyel egeszsegesen, es ennyi. Nem egy kismamatornatol marad terhesen is csini valaki.

Elèg komolyan gyk függő vagy...

Ne foglalkozz velük kérdező. Tudom nem esik jól. Én ma túlestem egy itthoni védőnői találkozón, hát mit ne mondjak.