Parkour, hogy tudnám megoldani?

1.problémára a (lehetőleg) megoldás:

Szóval: Kevesebbet egyél! Ezalatt azt értem,hogy szénhidrátmennyiséget vedd visszább,és inkább egyél gyümölcsöt,zöldséget,vagy kevesebb szénhidráttartalmú kaját.

Esténként járj ki futni 10-15 percet.Hihetetlen,de ez is sokat segít,és elfáradsz tőle.

Ha találsz havert,vagy valakit aki szivesen belevágna veled ebbe a dologba,akkor máris nyertél. :)

2.Problémára a válaszom:

Ha olyan helyen vannak azok a korlátok,meg satöbbi hogy sok ember van,akkor ez a teendő:

Este kimenni haverokkal,és akkor gyakorolgatni.

Ha tényleg olyan kevés hely van ahol tudnál edzeni,akkor ugorj be éjszaka sulikba,menj ki a játszótérre,vagy lopózz be egy óvodába,vagy találj ki valamit!

Nagyjából most ennyi jutott eszembe,ha valami beugrik,leírom.

U.I:Egy volt Parkour-os :)

Helló

16 vagyok és elzavartak otthonról. Én szivesen mennék veled gyakorolni ha gondolod.