Küzdősportoknál előny vagy hátrány a nagy izomtömeg?

Slow szerintem te total butasagokat irsz.

Testepito a lassu izomzatot fejleszti.Bunyos a gyors,dinamikus izomzatra alapoz.

Az is nagy butasag h ha izmos vagy akkor erosebb az utesed,rugasod XD Utni,rugni technikaval kell.Az utesnek pattania kell,Nem izombol eroteljesen utni!!!!!

Foldon se elony ha valai izmos!!!!!Technika,technika,technika kell mindenhova!

Nyilvan egy 60 kilos azert nemveszi fel a versenyt egy 100 kilosal de itt azert 40 kilo kulombseg van am baratom!Ha izombol,erobol akarsz utni akkor csak egeted az oxigent.

A jo bunyos laza mindig,csak akkor feszul be mikor eppen ut.

Egy kis fizika : mi az ero? Ero egyenlo tomeg X gyorsulas.

Egyszeruen a karod tomege + dinamikus gyorsulasa.

Hiba lesz hatalmas combod a sok dreppelestol ha nemtanulsz meg csipovel racsavarodni a rugasra.

Az extrem muay thaios sracok kirigjak meg a palmafat is 60-70 kilosan.Melyik 120 kilos bodybulidre tudna ezt megcsinalni?

Felejtsuk mar el ezt a marhasagot, nincs olyan hogy lassu meg gyors izom, izom van. Izomrostok szerint szoktak megkulonboztetni feher es voros izomrostokat, de ezek aranya mindenkinel szuleteskor fixalodik, genetikai adottsag.

A testepitok celja az izmok novelese, es mivel a feher izomrostok terfogata nagyobb, ezert olyan gyakorlatokat vegeznek, amik ezeket fejlesztik. A feher izomrostok viszont pont a robbanekony, gyors mozgasokert felelnek, tehat a testepitok izomzata pont a robbanekonysagot, a gyors mozgast erositi.

Amikor elkezded belekeverni a technikat, akkor eltersz a kerdestol, mert nem arrol volt szo, hhogy egy technikasabb, kepzettebb harcos elonyben van-e egy kepzetlenebb, de izmosabb ellenfellel szemben. Persze hogy elonyben van.

De ha veszel ket, egyforman kepzett, egyforman technikas, egyforman robbanekony harcost, ott a nagyobb izomzattal rendelkezo egyertelmu folenyben lesz.

Azt is nyugodtal elfelejtheted, hogy nem izombol utsz: de abbol utsz, mivel minden mozgas es energia forrasa az izomzat.

Nem arrol volt szo hogy egy kepzett thaiboxos szet tud-e verni egy kepzetlen testepitot.

Mar hogy a faxba ne tudna. De nem azert mert vekonyabb, hanem azert mert kepzett!

mivel ez a kerdes pusztan elmeleti sikon ertelmezheto, ezert a valaszokat is elmeleti sikon kell megadni.

Hogy a valo eletben mi hogy alakul, az ezer parameter fuggvenye, abbol az egyik az izomtomeg.

Egyebkent meg sok kuzdosportos nem veletlenul vegez sulyzos edzest is, a cel itt is az ero es az izomtomeg novelese mert az elonyt jelent a kuzdelem soran.

16-os! Menj rá Mészáros Lászlóra side controlba. Le fog tépni magáról.

Az erő az izomból származik, ezen kár vitatkozni. Az hogy egy testépítő nem tudja esetleg megcsinálni amit egy képzett küzdősportoló, az technikai és idegrendszeri kérdés. De az idegrendszer mit vezérel? Az izomzatot.

Tehát ha valaki nem dreppel 200 kilóval és föl tud engem kapni, az azért van, mert hatékonyan tudja összehangolni az izommunkáját. De mondjuk egy Bob Sappet már soha az életben nem fog valaki 80 kilósan technikával felkapni (és neee, senki ne jöjjön a Kunkli-meccsel. Sappet 2002-2005-ig kell nézni. A rekordja árulkodó).