Szeretnék parkourozni, de nem vagyok jó atléta, hogyan kezdjek neki?

Régebben nekem is nagyon megtetszett de a mai napig sem űzöm, ugyanakkor azzal a célzattal ,hogy majd egyszer jó lenne elkezdtem mást ami mozgáskulturájában hasonló és nagyon meg is szerettem. Én a capoeira kezdtem el, akrobatikus növeli a hajlékonyságot és az állóképességet meg az erődet is.

Emellett eljárok néha falat mászni meg sok más egyéb de ezek azok amik ehhez köthetőek. Úgy tudom ,hogy léteznek már kifejezetten parkour edzések is de ha nem én azt javaslom amire fentebb is utaltam ,hogy keress valamit ami hasonlít rá pl.: akrobatika, akrobatikus harcművészet, falmászás, gimnasztika stb.

Ezekkel tudsz egy jó alapot szerezni, megerősödsz majd stb.

Ja meg egy kérdés: parkourozni ,freerunningolni vagy steetstuntolni szeretnél, mert van különbség ezek között:

Parkour: Akadályok leküzdése minél gyorsabban a tereptárgyak átugrásával ,azokon való átmászással stb.

Freerunning: A fentihez hasonló de nem a sebesség a lényeg, itt akrobatikus "mutatványok" is kerülnek bele.. szaltók stb.

Streetstunt: Afféle utcai akrobatika, itt a futás akadályleküzdés kimarad kb.

Egyébként kezdésnek az is jó ha semmi lehetőség nincs ,hogy kimész futni többet, mert ezekhez fontos az állóképesség meg javítasz az ugrásodon ,hogy nagyobb erő legyen benne, magasabbra tudj ugrani stb... nem vagyok szakértője de neten (youtube) sok videó van már mindenre kb.