Heti három edzés kettő gyurás egy box edzé mire elég ez?
Figyelt kérdés
2015. aug. 17. 16:39
1/4 aikiboxer 
válasza:
válasza:Ha rendesen edzel akkor jó kondinak, bár a boxhoz önmagában ez kevés.
2/4 A kérdező kommentje:
És ha kettő box és egy gyurást csinálok hetente?
2015. aug. 18. 16:43
3/4 aikiboxer válasza:
válasza:A box szempontjából az jobb, a kondi szempontjából kevés. :)
De csak ugy mozogni, sportolni jó lesz.
4/4 anonim válasza:
A sok boksz és a sok gyúrás nem túl jó a csontoknak és az izületeknek, de mondjuk a heti 4 atlétika és egy-két gyúrás vagy box az jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!