Melyik fogyaszt jobban?
Figyelt kérdés
Minel nehezebben tekerhetore allitsam a kerekpart vagy minel konnyebbre fogyas erdekeben?2012. júl. 19. 18:17
2/6 anonim 
válasza:
válasza:ne minél nehezebbre mert átlépsz anaerob tartományba. úgy állítsd be hogy épphogy lihegj, de tudj normálisan beszélni.
3/6 NagyonGonosz válasza:
válasza:Ha aerobozni akarsz akkor ne menjen a pulzus 130 fölé. Általában a szobakerékpárokon van pulzusmérő is.
4/6 A kérdező kommentje:
Erdekes...Koszonom szepen a valaszokat! Amugy nem szobabicaj :P
2012. júl. 20. 00:27
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nagy áttételnél (nehéz tekerésnél) több izomerőt kell kifejtened, kb olyan mintha guggolásokat végeznél némi súllyal a válladon. Kis áttételnél pedig tekerned kell rendesen ugyanahhoz a sebességhez, az inkább hasonlít a futáshoz. Mindkettő másra jó. Arra azért figyelj, hogy induláskor és alacsony sebességnél a nagy áttétel igencsak terheli a térdet, míg a folyamatos gyors tekerés kifejezetten térdkímélő, sokaknak egyenesen helyrehozza a térdét a folyamatos könnyű mozgás.
6/6 A kérdező kommentje:
huha...ez aztan hasznos valasz.koszonom szepen
2012. júl. 21. 00:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!