Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Ilyen géppel lehet edzeni...

Ilyen géppel lehet edzeni "kerékpározásra"?

Figyelt kérdés

[link]


Észrevettem, hogy amikor ezzel kondizok, akkor ugyanaz az izom feszül, mint tekerés közben.

Tehát ha ezzel kondizok, olyan a hatása, mint ha bicikliztem volna?



2012. dec. 9. 19:28
 1/6 dirtboy ***** válasza:
nem
2012. dec. 9. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Miért?
2012. dec. 9. 19:56
 3/6 anonim ***** válasza:

ez csak a láb bizonyos izmaira dolgozik, de az még nem bringázás

ott sokkal több is mozog, arról nem is beszélve, hogy nem emeled, hanem tekered

és akkor még arról nem beszéltünk, h a bringázás alatt ki lehet fulladni, ebben meg max nem bírod felemelni a lábad, de nem fogsz soha "lihegni"

szobakerékpár esetleg, de az meg már milyen :oD akkor inkább ülj igazira

2012. dec. 9. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 dirtboy ***** válasza:

csak mert a mozgás sem hasonlít a bringázásra.

bringázáskor tényleg dolgozik a kvadricepsz is igen de még ennél a lábfeszítés gyakorlatnál felfelé húzod a súlyt addig a bicajnál lefelé tolod a pedált.

2012. dec. 9. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Oké, köszönöm.
2012. dec. 9. 20:47
 6/6 anonim ***** válasza:
arról nem is beszélve, hogy a biciklizésnél sokkal fontosabb szerintem a szív edzettsége mint a lábé...
2012. dec. 9. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!