Egy MTB-n hogy kell állítani a sebességet? Bal oldalt 3 jobb oldalt 7 fokozatot lehet állítani.

T

A

I

G

E

T

O

S

Z

Azért elég nagy hülyeségeket is leír az a cikk. Az átlag embernek igenis jó a folyamatos aerob zóna, a szívnek nem rosszat tesz, hanem erősíti, már ha nem szívbeteg az illető. De a szívbeteg az nem átlag ember.

Amúgy én általában a következő szabályt alkalmazom 3-7-es váltónál:

legnagyobb első fogaskerékkel: 7-6-5

középső fogaskeréknél: 5-4-3

legkisebb fogaskeréknél: 3-2-1

De előfordul, hogy eltérek ettől, legrosszabb esetben még egyel odébb váltok ehhez képest, azaz nagy fogaskeréknél 4-esig, de csak ha hirtelen kell és nincs már idő a nagy fogaskerékkel váltani.

A kérdező kommentje:

Kösz, már megvan. [link]

Gondolom sok ilyen idióta van még mint én, ha ott olyan szépen részletesen letudták írni, még egyszer köszi! (Remélem elcsap mindhármotokat egy kocsi.)

te fogsz bicajozni nem? akkor szerintem valószínűbb h mi csapunk el te primitív állat. :)

ezt a legegyszerűbb, ha magadnak tapasztalod ki, 1-2 kör az udvaron és rájössz.

olyan, hogy leggyorsabb: nincs. a lényeg hogy olyan fokozatot állíts be, amivel az adott terepen kényelmesen tudsz tekerni. egyrészt ne pörögjön a lábad, mert azzal, hogy tekersz mint a veszett és alig gurulsz csak azt éred el, hogy hülyének néznek. perton felfelé azonban az ilyen könnyen tekerhető fokozat a jobb. a másik véglet, mikor le sem tudod nyomni a pedált elinduláskor, ekkor válts könnyebb fokozatba és ha már haladsz állíthatod keményebbre.

a fogaskerekek szempontjából nem jó a keresztbe váltás, mert ilyenkor jobban kopik, erre érdemes figyelni. ezt akkor mondják, ha a lánc és a váz felülről nézve nagy szöget zár be. legjobb ha párhuzamosak.