Normális az hogy csak 3 nap nem mentem ki kerékpározni és a legutóbb megtett távnak alig a felét tudtam teljesíteni?
Figyelt kérdés
Nos kb 10 évig nem kerékpároztam egyáltalán aztán úgy kb 2-3 hete újból eltudtam kezdeni. Minden nem mentem és minden nap egy kicsivel többet mentem. Már egyhuzamban megállás nélkül ment a 12 kilóméter. Aztán múlthét csütörtökön már nem mentem ki mert más elfoglaltságom volt de tegnap délután már tudtam menni, de nem tudtam csak kicsivel 5 km felett teljesíteni.2019. júl. 2. 10:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tegnap délután kibh@szott meleg volt és (nekem) szembeszél fujt 12,5km alatt fullra kipurcantam. A vissza út jobb volt de az sem volt igazán jó.
Te aki 12nek is örülsz,ne keseregj. A tegnepi időben az is elég becsületes eredmeny. A hullámzó teljesítmény amúgy normàlis.
Az izmok (te) nem tudnak mindig egyenletes vagy növekvő teljesítményt leadni. Kell a regenerálódás ami egy edzetlen valakinél teljesítmény csökkenéssel jarhat. Nagyjából szerdára menni fog a 12újra.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én mostanában ritkán tekerek (így alakul az időm, néha 2 hétig sem), de soha nem okoz kis problémát sem 50-70 km. Ha a telejsítőképességed 5-10 km, akkor valami probléma lehet ott. 5 km annyi, hogy elmegyek a kocsmába meg vissza...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!