Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogy tudnám meg edzseni a...

Barcelona666 kérdése:

Hogy tudnám meg edzseni a lábamat hogy jo eröset tudjak rugni? Mindent jol tolok csel, támadás pasz védekezés csak a lövésem szar vagyis gyenge ha lehet 1 videot

Figyelt kérdés
2012. dec. 1. 15:28
 1/3 anonim ***** válasza:
Erős rúgás alapja a megfelelő lábizom amit például lépcsőzéssel tudsz nagyon jól erősíteni,és ami ennél is fontosabb a hasizom,valamint a helyes technika elsajátítása.A labdát sose álló helyzetből rúgod,ugyebár meccsen se áll a labda,lövés előtt pedig felnézel mindig.Legjobb ha van egy jó barátod és ő segít,pl kényszerítő,ő beadja vagy legurítja és lövés.Nincs edződ aki megmutatná?Hol játszol?
2012. dec. 1. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
0%
dönts ki néhány bambuszfát vádlival, ahogy Van Damme szokta.
2012. dec. 1. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
van edzöm de ö nem mondja meg :D azt mondja h nekem kel rá jöjek na mind1 pvsk amugy
2012. dec. 5. 19:22

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!