fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Nekem izomlázam van mit...

Nekem izomlázam van mit csinaljak hogy ne legyen izomlazam?

Figyelt kérdés
sport
2013. márc. 1. 17:16
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
81%
Nekem mindig azt mondták, hogy dolgozzam rá!!Mindig bevált! :)
2013. márc. 1. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Semmikép ne eddz rá!Pihenj és majd elmúlik az izomlázad.
2013. márc. 1. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Nekem azt mondták hagyjam abba a sportolást, és akkor nem lesz többet. De nem hagytam abba, így néha van, elkerülhetetlen. Egyél egy kis cé vitamint, az valamennyit szokott segíteni.
2013. márc. 1. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
Én örülök, ha van... :D
2013. márc. 1. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
47%
Ne terheld meg az izmaidat annyira, és akkor nem lesz izomlázad. Egyébként meg érdemes rápihenni, főleg ha tömeget növelsz.
2013. márc. 1. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

Ülj a számítógép előtt egész nap és akkor nem lesz.

A rádolgozás pedig szerintem jó dolog, kitartóbbá tesz és utána nagyobb eséllyel nem lesz izomlázad, ha ugyanazt csinálod amitől kialakult!

Kellemetlen, de el kell viselni!

2013. márc. 1. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim válasza:
En szeretem ha izomlazam van,par napja 60 le ulest csinaltam igaz nem egyszerre hanem 30 le ules utan meg pihentem es folytattam tovabb..Utana nagyon fajt a combom de nem bantam masnap megint elkesztem tornazni es elmult...=D
2013. márc. 3. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat
2013. márc. 3. 17:32
 9/11 anonim válasza:
40%

Edzések után egyél meg egy-két kocka csokit. Valahol még én is olvastam, viszont nem tudom hogy működik e vagy sem , mert én állandóan eszem...

Pihentesd a fájdalmas testrészeket, egy meleg fürdő is segít vagy egy mentolos kenőcs.

2013. márc. 14. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim válasza:
Én valahol azt olvastam, hogy ha izomlázad van, akkor következő nap ugyanazt a tréninget végig kell csinálnod és elmúlik. Nekem bevált!
2014. szept. 4. 07:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!