fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Téli sportok » A jégkoritól fogyok?

A jégkoritól fogyok?

Figyelt kérdés
Hobby szinten néha eljárok jégkorizni. Alkalomként 2,5 órát. Ettől fogyok?
2008. dec. 26. 13:02
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
56%

NEM

Alkalmankent 2,5 ora edeskeves.

A fogyas = megfelelo taplalkozas + sok mozgas.

2008. dec. 26. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim válasza:
100%
Dehogynem fogysz! Hisz azzal is zsírt égetsz el! Gondolkozzunk csak! Viszont olyan nagyon látványos eredményt tényleg csak úgy érhetsz el, ha kombinálod valamivel és úgy nagyobb lesz a hatás. :) De bizonyítottan hatásos a jégkori is! A lényeg, hogy érezd jól magad és vigyázz is magadra közben! :)
2008. dec. 26. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
100%

Kedves elso valaszolo!

Alkalmankent 2,5 ora az edeskeves, viszont egy jo kezdet!

(40-60 perc tekeres 500kcal, viszont 1kg zsir eltuntetesehez 9000kcal-nyi munka kell...)

2 naponta 40-60 perc tempos seta vagy kerekparozas az mar inkabb er valamit.

Es nem utolso sorban a kajara figyelj oda, azon all vagy bukik a dolog!

2008. dec. 26. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
65%
Amugy koszi, hogy lepontoztatok az elso hozzaszolasomat. Tudjatok mit? Eljen csak abban a hitben, hogy ennyi korizassal lefogy... Nem en fogok pofara esni... Szivesen latnek fenykepet azokrol, akik lepontoztak aztan osszemerhetnenk, hogy kin van tobb zsir...
2008. dec. 26. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:
Rajtam am nincs sok felesleg... 161 centi vagyok és 49 kg. Csak egy pici hasam van...
2008. dec. 26. 18:18
 6/15 anonim ***** válasza:
100%

Ha sok van ha nincs sok a lenyege ugyanaz, mint az elobb leirtam.

Sportolj, figyelj oda a kajadra es meg ennyi zsir sem lesz rajtad :)

2008. dec. 26. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
Ok...
2008. dec. 26. 18:29
 8/15 anonim válasza:
100%

Szia!


Biztosíthatlak arról, hogy tuti elég a 2,5 óra. Még sok is...Elég sok közöm van a mai profi jégkoronghoz, a srácok 1 órát vannak jégen...de van, hogy 15 perc után is szakad róluk a víz...

2008. dec. 26. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
91%

"Biztosíthatlak arról, hogy tuti elég a 2,5 óra. Még sok is...Elég sok közöm van a mai profi jégkoronghoz, a srácok 1 órát vannak jégen...de van, hogy 15 perc után is szakad róluk a víz..."

Aki hebe-hoba korcsolyazik az nem profi jegkorongjatekos.

Az hogy szakad roluk a viz az egyreszte az intenziv mozgastol meg attol a rakat vedofelszerelestol van, mert gondolom nem egy szal poloban vannak... Gondolkozz Micimacko!

(Tigi)

2008. dec. 26. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%
szijja!én jégkorongozok és tényleg hatásos, csak vigyázz, hogy ne vidd túlzásba, mert a végén túl izmos lábaid lesznek...:) és igen, fogsz fogyni, főleg ha behajlított lábbal korizol...
2008. dec. 26. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Téli sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!