Ha gyúrok rendszeresen mindenhova akkor fogyok is?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem hogy most ha én gyúrok heti rendszerességgel ugye minden fontos izomcsoportomra és van rajtam még zsír hasamon mellemen kicsi meg úszógumi és ha edzek normálisan akkor ezek lemennek egy idő múlva mert ez is testmozgás. Nem?És nem tudjátok azt a vágatot ami fiuknak ott a has alján van két oldalt azt hogyan edzhetném ki? Válaszokat előre is köszi:))2011. okt. 1. 09:31
1/2 cynic 
válasza:
válasza:ha több kalóriát égetsz el a mozgással, mint amennyit beviszel, akkor igen, lesz fogyás. te is előremozdíthatod a dolgot, méghozzá úgy, hogy nem eszel szar ételeket (különféle snackek, sütik, cukros dolgok, üdítők).
2/2 dirtboy válasza:
válasza:gondolkozz egy kicsit
ha gyúrástól a testépítők nagyok lesznek, és a gyúrás mellet szálkásítani is tudnak akkor vajon mitől függhet hogy mit tudsz elérni az edzéstől
a kajától függ
tömegnövelő étrend mellet gyúrsz akkor nősz
ha szálkásító étrended van akkor pedig fogysz,persze nem csak gyúrás kell hanem futás vagy biciklizés stb. mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!