Ha testmozgas 'utjan' fogyok, akkor is kisebb lesz a mellem?

Mindenhogy kisebb lesz, ha olyan a genetikád hogy mellről fogysz. Majd meglátod.

De csak testmozgással nem fogsz túl sok mindent elérni, nem lehet a kaján "spórolni" vagy hogymondjam, muszáj összeállítanod magadnak egy normális diétás étrendet.

Nekem igen, nekem ilyen a genetikám. Neked nem tudom, mert nem tudom milyen a genetikád. Érted? Ki kell tapasztalnod.

Vannak, akik hasra meg csípőre híznak, ezért onnan is fogynak legkésőbb (mert helyi zsírégetés ugye nincs). Vannak, akik popsira meg combra, azok meg az ott lévő felesleget fogyják le legkésőbb. Meg még vannak sokan akik ide meg oda híznak meg fogynak, de ha ezt kérdezed akkor igen, a hízás és a fogyás között egyenes arányosság van.

áh nem tudom elmagyarázni :D Mindegy, diéta + aerob edzés + átmozgató súlyzós edzés = a legjobb, amit ki tudsz hozni az alakodból. szóval hajráhajrá, keress rá mindenre amit nem tudsz és szólj ha van még kérdésed