Úszás közben hova lehet menekülni a saját gondolataid előtt?
Régebben sokat úsztam, de sajnos sok csalódás ért pár másik emberben és mindig az ilyen rágódások jönnek elő ha úszni megyek.
Emiatt futni, kocogni és biciklizni kezdtem, hogy közben zenehallgatással stb elnyomjam az ilyen betolakodó gondolatokat.
Van esetleg tipped arra, hogy hogy lehet kiűzni a nem oda való gondolatokat edzés közben?
válasza:Azok a fülhallgatók sosem állnak meg a fülemben sajnos.
Azoktól eltekintve más javaslat esetleg?
válasza:Úszás közben vigyél bele valami pluszt, próbálj a víz alatt minél messzebb elúszni, és erre figyelj.
Ha nő vagy, akkor megpróbálhatsz szinkronúszni, magadtól. Csinálhatsz ilyen mozdulatok a vízben, ezekre figyelve, kísérletezve.
Vagy menj valami érdekes ismerőssel, aki el tudja vonni a figyelmed. Ha nem a mozgás, sport, erőnlét stb. az elsődleges cél, el lehet hülyülni is a vízben, ez szórakoztat, kikapcsol.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!