A fejkitartott mellúszás tényleg káros?

nem hiszem hogy káros lenne.

nincs helyi zsírégetés tehát értelmetlen kérdés hogy honnan égeti legjobban a zsírt.

az úszás nem garancia rá hogy nem fog lógni a melled.

mindig hordj melltartót.

Azért káros, mert hosszú távon gerincferdülést okoz. Nem érzed, mennyire feszül a hátad és a derekad, amikor kitartod a fejed és úgy úszol? Azért javasolják a gerincferdüléssel küzdő embereknek a hátúszást, mert azt nem lehet nem egyenes háttal végezni, a mellúszást és a gyorsat is lehet.

Ez nem azt jelenti, hogy ha így úszol, gerincferdülésed lesz, ahhoz többet kéne úszni, de feszíted a gerinced, ami sehogy sem egészséges.