Hogyan tudom kiegyenlíteni a nyomást búvárkodásnál?

Befogod az orrod és fújsz. Próbáld ki szárazon, ha kattan a dobhártáyd, víz alatt is menni fog. (Nyugodtan kérhetsz levegőt palackból, mert a tüdődet pont annyira nyomja 9ssze a víz, hogy a benne lévő nyomás megegyezik a víz nyomásával. Ez rutin gyakorlat volt az én időmben 50 évvel ezelőtt :-)

Hobbi szinten pont úgy mint a profik. A tüdődben lévő levegőből tökéletesen tudsz egyenlíteni. Amikor elkezdesz merülni, ne várd meg, míg elkezd nagyon feszülni a dobhártyád. Már az első másfél, két méteren egyenlíts. Fogd be az orrod és fújj bele, mintha ki akarnád fújni, de ne engedd ki a levegőt. Érezni fogod, hogy "kattan" a dobhártyád és megszűnik a nyomás. Ahogy tovább merülsz, megint növekszik a nyomáskülönbség a belső fül és környezet között, megismétled az előző műveletet. Ezzel a módszerrel bármeddig lemerülhetsz dobhártya károsodás nélkül. Ha nem egyenlítesz, 8-10 méteren beszakad a dobhártyád, és egy darabig nem mehetsz vízbe, mert beázik a fejed. Egyébként a szabadtüdős merülés rekordja 120 méter körül van. Ők is ezt a módszert használják.