Hogyan végezzük helyesen a szikláról való, vagy magaslatról való vízbe ugrást? Próbáltam már 5-6 méter magasból talpra és a végén pár napig nagyon fájt a fülem .

hasra kell érkezni és nem fog a füled fájni

Simán csak az lehetett a baj, hogy túl mélyre merültél a vízbe! Ezt kiküszöbölendő érkezés után -akár talpas, akár fejes- változtass a becsapódási szögön. Így nem mész le 5-6 méter mélyre, ahol már túl nagy a nyomás. Nekem is ez volt a bajom egy időben; sajnos az emberi fül tűrőképessége nem valami nagy: barátnőmnek már 3 méter mélyen fáj, nekem 5 méteren kezdődik, és 6 alá már a fájdalmo miatt nem úszok. Persze lehetne búvár-taktikával dekompressziót csinálni (orr befog, levegő kifúj), de ez nem túl szimpi számomra, inkább maradok 6 méterig.