Lehet úszással izmosodni?
Figyelt kérdés
mostmár egy éve gyúrok de elszeretnék kezdeni úszni...szoval szerintetek az eddig szerzett izmokat fenn tudom tartani napi úszással??2010. máj. 1. 20:44
1/7 anonim válasza:
Nezd meg Darnyi deltait ( a regi kepeken mert mar elhizott) Az uszas nagyon szep testet csinal, szeles vall lapos has, keskeny derek, izmos comb, stb. Azonkivul pedig nagyon jo!
2/7 anonim válasza:
persze hogy lehet..:D
mivel ha úszol a hátizmodat és a karjaidat kell használnod..:D
3/7 anonim 
válasza:
válasza:igen az uszással lehet,haverom úszúedző és sokan azt hiszik gyúr,pedig csak rendszeresen úszik.
4/7 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat....de egyébként (az előzőnek írom) mennyi az a rendszeres úszás? napi mennyit kell úszni? és akkor azokat az izmokat amiket edig felépítettem nem fognak biztosan visszaesni??!
2010. máj. 2. 08:15
5/7 anonim 
válasza:
válasza:De, lazább leszel és koordináltabb. :)
Heti 5*3000 m minimum
6/7 anonim válasza:
válasza:Jó kis válaszok... úszó edző, meg Darnyi... aha... csak hát ezek az emberek ebből élnek, és napi 8 órában úsznak... Szóval ennyi úszással igen ki lehet nézni valahogy. Ellenben ha valaki a heti 4 konditermi edzését cseréli 4 óra úszásra, az sehogy nem fog kinézni. Az úszás lazít, nyújt, de egy edzőtermi izomzatot elérni vele meglehetősen nehéz. Egy jó alkatú ember kb. 1 év alatt úgy tud kinézni heti 4 edzéstől, mint egy úszó napi 8 órától 10 év után... Teljesen más mozgás, más terhelés...
7/7 anonim válasza:
válasza:a kérdezőhöz: igen az előzőnek igaza van,az úszóedző haverom szinte minden nap úszik,nem tudom mennyit de biztos nem csak pancsikolja a vizet,és már 10 éve biztos csinálja.07:40 vagyok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!