Attól lehet valami baja a gépemnek hogy ugy kapcsoltam ki hogy meg nyomtam a főkapcsolót (az elosztón)?

Lehet, fizikailag a merevlemez is megsérülhet, illetve akármilyen diszken lévő adatok is.

A többi alkatrész szerintem nem sérülhet, vagy legalábbis nem nagyobb eséllyel, mint egy normál kikapcsolásnál. De egy villamosmérnök tudja ezt inkább megmondani, aki ismeri a PC-s tápok működését, én meg nem vagyok (igazán) az.

"Bekapcsolásnál ezt írta írt ki hogy:csökkentett mód,normál mód."

Ez nem jelenti azt, hogy bármi baja van. Csak annyit, hogy nem rendesen léptél ki. Ha ötödik újraindításra is ezt írja ki (miután mindig normálisan leállítod a gépet szoftverből), akkor utal csak arra, hogy baj van.