Mit tegyek, hogy egészségesebb legyen a hajam?

Nincs semmilyen betegségem, voltam már több helyen is ezzel.

Szőke hajam van, nem festem, nem vasalom, hajszárítót viszont használok, de előtte befújom a hajam hővédővel, utána pedig használok hajolajat.

Egészségesen étkezem, változatos étrend, eszek bőven zöldséget és gyümölcsöt is. Vitaminokat is szedek. C-Vitamin, d-Vitamin, multivitamin, kollagén. Reggelente járok futni is. Viszont a hajam évek óta nem nő (igazából sosem volt ennél hosszabb) és nagyon kevés is van, ezek mellett egészségtelen, nincs tartása. Szoktam járni 4 havonta fodrászhoz is, mindig vágatok a végéből, de hiába csinálom mindezt, akkor sincs változás.

Igazából én nem azt akarom, hogy hosszabb legyen a hajam, hanem egészségesebb.

Többször próbálkoztam már ricinus olajjal is rendszeresen nem csak egyszer kétszer hanem kúraszerűen, de az sem használt.

Ezen kívül tudnátok tanácsot adni, hogy mit tehetnék még ezeken kívül?