Szerintetek ez egy jó arcápolási rutin?

A radír 2-3 naponta jó, de kellene mellé egy napi arctisztító is. A teafás nem tudom mennyire jó, mert ezek eléggé szárító hatásúak tudnak lenni. Olyan kéne napi használatra ami megtisztítja az arcod, de nem túl erős/alkoholos. Én pl ez használom: [link] a lényeg hogy olyan legyen amivel a nap végén arcot tudsz mosni, de nem szárít napi használat mellett. Ezt a fajta tonikot nem ismerem, ha nem túl alkoholos lehet naponta használni.

Viszont ami nagyon hiányzik az a hidratáló krém. Zsíros bőrnek is szüksége van rá, mert enélkül csak kiszárítod a bőröd és még több faggyút termel. A legjobb az lenne ha lenne egy könnyed nappali arckrém is a rutinban és egy erősebb éjszakai, de ha már az egyiket beszerzed is jó. Arra figyelj hogy a bőrtípusodnak megfelelőt válassz. Esetleg hetente egyszer még beiktathatsz egy arcpakolást, de ez csak bónusz, enélkül is működhet a rutinod.

Minek ennyi vegyszert rákenni az arcodra?

Étkezz egészségesen (figyelj oda, hogy mit eszel), igyál napi minimum 2 liter vizet és mozogj rendszeresen.

Évek óta semmit nem kenek az arcomra, semmi randírt, semmi arcmaszkot, semmit tisztítót, mégis makulátlan, sima, pattanásmentes az arcom, mert odafigyelek, hogy belülre mit viszek be (étkezés és ital).

Amit eszel, azzá leszel.

Ezek a márkák egyébként is csak a pénztárcádat csökkentik, de jót nem tesznek a szervezetednek. Aztán kb 10 év múlva meg allergiás reakcióid lesznek, csak már nem fogod tudni, hogy mitől. Elárulom: a sok kemikália egyszer fel fog halmozódni a szervezetben!

Egészségesen étkezek, sok vizet iszok, mozgok is rendszeresen mégis zsíros a bőröm. Ennél egészségesebben már tényleg nem tudok enni, mégis kipattog a bőröm ha nem ápolom megfelelően.

Lehet venni természetes hatóanyagú kencéket vagy házilag csinálni, de a megfelelő arcápolási rutin ettől még fontos.

Én meg egészségtelenül eszem, mindent zacskóból, alig látok zöldséget, és bababőröm van.

Tisztító naponta, radír ahogy érzed, tonik lehetőleg alkoholmentes legyen (alcohol denat ne legyen a dobozon), és hidratáló.

Hiába pontoztok le, a sok kemikália akkor sem tesz jót az arcnak, de a szervezetnek sem.

#7

Talán ételallergiád van, menj bőrgyógyászhoz akkor. Jó lenne megkeresned az OKOT, hogy vajon miért zsíros a bőröd, miért vagy pattanásos, mert nem véletlenül az, és ne hogy azt hidd, hogy az ilyen termékek csodaszerek és majd minden rendbe jön, ha ezeket használod.

#9

"Az egészséges életmód közbe is rá megy a sok kosz az arcodra ezért fontos az arc tisztítás meg hát azért is mert nem csak a mostani állapotáért csinálod az arc ápolás hanem azért hogy a későbbiekben is szép legyen ahogy öregszel."

Mert szerinted a sima vízzel nem lélegzik fel az arcbőröd, ha megmosod? Azt hiszed, hogy a sok radír, kence jótékony hatással lesz rá?

Milyen alap kell?

Mindenkinek ajánlom elolvasni David Wolfe: Természetes szépség című könyvét.

[link]

Csak egy kis ízelítő belőle:

"Olyan termékeket használunk, amelyek a "természetes" címkét viselik, ám valójában káros összetevőket tartalmaznak. A szépségápolási és kozmetikai cikkekben található 82 000 kemikália zöme rákkeltő anyagot, a reprodukciót károsító toxinokat, a hormonális rendszert befolyásoló komponenseket és növényvédő szereket tartalmaz... A mód, amelynek segítségével a szépséget el akarjuk érni, sajnos tévútra vezet. A mérgező vegyi anyagok, tartósítószerek, növényvédő szerek, nehézfémek és káros elektromágneses frekvenciák özöne megmérgezi a szervezetünket, felgyorsítja az öregedést, tönkreteszi arcbőrünket, elszívja energiánkat és életerőnket - vagyis valójában a szépségünk ellen dolgozik. És ezáltal arra kényszerít bennünket, hogy még több kozmetikai és szépségápolási terméket használjunk, ezektől remélve a megoldást a korai öregedés tüneteire, így teremtve meg a mérgezés ördögi körét, amelynek nemcsak pénztárcánk látja kárát, de az olyannyira vágyott szépség elérése is egyre távolabb kerül tőlünk...A szépségipar az önbizalomhiányra épít. És mivel nem bízunk a saját testünkben, egy felületes módszerben keresünk menekvést, amely elkendőzi ugyan az olyan szépséghibákat, mint a ráncok, az úszógumi és a duzzadt szem, ám ezek valójában a testünk üzenetei, hogy rossz úton járunk."