Dehidratált, zsíros bőrre milyen vitamint szedjek?
Figyelt kérdés
Eddig C-t és B vitamint szedek egy jó ideje, pár hete több mint 3 liter vizet iszok. A vitaminra, vagy E vitaminra tippelek, esetleg D? hormonjaim rendben vannak.2019. febr. 28. 20:34
1/7 anonim 
válasza:
válasza:1. napi minimum 2 liter víz
2. mellőzd az étkezésedből a zsíros, olajos ételeket
3. mérsékeld a húsfogyasztást is
2/7 A kérdező kommentje:
Ez oké is, de a vitaminokra mit mondasz?
2019. febr. 28. 21:31
3/7 anonim válasza:
válasza:Ilyen esetben nem kell vitamint külön szedni, mert nem vitaminhiány miatt ilyen a bőröd.
4/7 anonim válasza:
Találnod kellene megfelelő arcápolókat, olyat ami természetes összetevőkből áll. Erre a problémára nem vitamint kell szedni!! Első sorban az arcápolás legyen a cél! :)
5/7 A kérdező kommentje:
4-es én tartom, hogy a problémákat a gyökereinél, belülről kell orvosolni, mondjuk az igaz, hogy a bőröm csak az arcomon problémás.
2019. febr. 28. 22:10
6/7 anonim válasza:
válasza:Én úgy tudom hogy a D vitamin rá a jó. De ettől függetlenül persze fontos hogy megfelelő arcápolókat is használj.
7/7 anonim válasza:
válasza:A D-vitamin somindenre jó, de csak K2 vitaminnal és Magnézium-laktáttal együtt szívódik fel.
A napi 3 liter víz rengeteg. Nem kell annyi, hacsak nem izzadsz extrém módon, vagy nem vagy 200 kg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!