Kezdőoldal » Szépség és divat » Egyéb kérdések » Mit csináljak, hogy jobb...

Mit csináljak, hogy jobb legyen a fenekem? Mennyi idő alatt lesz látható a változás? ( több lent, képet nem kap senki)

Figyelt kérdés
Sportolok,hetente 3-szor. De emellet még otthon szoktam fenékre edzeni heti 1-2-szer. Mit tehetnék még h jobb fenekem legyen? Nyárra sikerülhet. Igazából nem olyan rossz,csak farmerban lapos :S

2015. márc. 28. 13:19
1 2
 1/14 A kérdező kommentje:
Ja, és 15/l :) előre is köszi az értelmes válaszokat
2015. márc. 28. 13:20
 2/14 anonim ***** válasza:
A kajád rendben van?
2015. márc. 28. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
*nyárra sikerülhet?
2015. márc. 28. 13:21
 4/14 anonim ***** válasza:

Edzel és vársz:)

Sajnos nincs semmire csoda szer. Genetika hogy milyen gyorsan formásodsz. Elképzelhető hogy lesz látszata nyárra, de akinek nagyon feszes a feneke az nem kevés ideig edz rá.

2015. márc. 28. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 A kérdező kommentje:
H érted h rendben van? Nem vagyok duci, átlagos testalkatom van
2015. márc. 28. 13:22
 6/14 anonim ***** válasza:

Proteinre, karbohidrátra meg zsírra gondolt.

Lányoknál ezekre annyira nem kell odafigyelni. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, fehér húst, magvakat, tojást meg tejtermékeket.

2015. márc. 28. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 A kérdező kommentje:
Ja, értem. Nagyjából ilyeneket eszem
2015. márc. 28. 13:36
 8/14 anonim ***** válasza:

Akkor edz szorgosan és látszódni fog az eredmény előbb, utóbb.

Mióta sportolsz, edzel?

2015. márc. 28. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 A kérdező kommentje:

Már sok-sok éve röpizek. Az alakommal a fenekemen kívül elégedett is vagyok.

Otthon edzeni most kezdtem el 2 hete kb. De most egyre keményebben csinálom. Remélem látszani is fog :)

2015. márc. 28. 13:59
 10/14 anonim ***** válasza:

Biztos hogy meglesz az eredménye csak győzd kivárni:D

Akkor lapból sem lehet olyan rossz ha már régóta röpizel. Remélem találtál gyakorlatok a neten.

2015. márc. 28. 14:15
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!