fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Tudományok » Természettudományok » Mennyi az idealis napi cukorbe...

Mennyi az idealis napi cukorbevitel?

Figyelt kérdés

#egészség #cukor #cukorbetegség #gyomor #máj #nádcukor #termeszetes cukor #finomitott cukor
2015. aug. 10. 08:42
 1/10 anonim válasza:
25 gramm
2015. aug. 10. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Ilyen nincs. Az emberi szervezet fehérjéből is képes cukrot előállítani (glukoneogenezis).
2015. aug. 10. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
Mivel az emberi szervezet más anyagokból (szénhidrátok, keményítő, fehérje) is képes cukrot előállítani, nincs ideális cukorbeviteli mérőszám. Minek?
2015. aug. 10. 09:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Inkább az, hogy mennyi az ideális fehérje, és szénhidrát bevitel, inkább így szokták meghatározni.
2015. aug. 10. 09:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
@4 és az mennyi?
2015. aug. 10. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Fizikai aktivitástól, nemtől, kortól is függ. Például egy testépítőnek, erősportolónak napi 2 g/testsúly kg fehérje, és 4g/ testsúly kg szénhidrátra van szüksége, nyilván minőségi tápanyagokból.
2015. aug. 11. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszokat. Jo lenne ha a boltban kaphato edessegek zome mez vagy nadcukor alapanyagu lenne, es ha lenne tobb teljes kiorlesu edes pekaru. Erzem, hogy ezek jobbak.
2015. aug. 11. 21:50
 8/10 anonim ***** válasza:
A liszt, és a cukor, ami egészségtelen elvileg. Tehát a pékáru is az. Sok zöldség, gyümölcs, sovány hús, lassan-közepes glikémiás indexű szénhidrátforrások, amelyek nagyon egészségesek, persze mozgással együtt teljesek.
2015. aug. 11. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
A termeszetes cukor (pl mez) es a teljes kiorlesu (zab, rozs) pekaru nem egeszsegtelen
2015. aug. 11. 23:06
 10/10 anonim ***** válasza:
Lidliben és a Spúrban is lehet kapni "fitt" megnevezésű péksüteményt. Ezek csökkentett cukor és fehérliszt nélkül készülnek.
2015. aug. 12. 08:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudományok főkategória kérdései »
Tudományok - Természettudományok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!