Mit tehetnék a szorongás ellen?
Figyelt kérdés
Simán mehetnénk máshova nyaralni, repülővel a párommal, de nem lehet,mert en panikrohamot kapok ha a repülésre gondolok. Egy 3 lepcsős létrára sem merek fellépni, mert tériszonyom van. Ha repülésre gondolok, légszomjam van, fulladok, izzadok, nem kapok levegőt, a végén már sírok, pedig csak rágondolok.
Ötletek? Nyugtatót nem szedhetek, a piát meg nem bírom :D
2017. júl. 9. 07:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem hipnózis tudna segíteni rajtad. Ezek igen komoly bajok... Tudom, hogy ezek teljesen irracionális félelmek és hiába mondom, de a repülés teljesen biztonságos közlekedési mód, a mai nyugati világban rendkívül csekély az esélye bármi meghibásodásnak mert új, korszerű a géppark, sűrű és szigorú a műszaki ellenőrzés és tapasztalt a személyzet, nincs mitől tartani. Ezenkívül a repülés tök jó érzés :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is van kis tériszonyom. Ennek ellenére évente többször utazok repülővel, de ott valahogy nincs fóbiám. Sőt, lehetőség szerint ablak mellé ülök és ha nincs felhő az égen, élvezem a látványt, ha nem, akkor rejtvényezek, beszélgetek, zenét hallgatok......és 2 óra elteltével örülök, hogy megerkeztem a kaktuszos, pálmafás, napfényes szigetre.
Ne parázz, nagyon jó!!!!
N
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!