Mennyibe kerül 2 főre az étkezés?

A csirkemell kilója kb 1200-1300 Ft, tehát akkor naponta kéne belőle 1 kg. De ha beéred a csirkecombbal is, 5 db alsócomb akciósan kb. 700-800 Ft, gondolom ez az öt akkor el is fogyna 1 nap. De ha párod megeszi a fasírtot és a bolognai spagettit is, akkor ezekre a napokra elég lenne fél kiló darált hús, ami kijön 500 Ft-ból. Akkor számolj még napi egy kenyeret, 30 dkg felvágottat minimum, némi zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket, úgy gondolom, olyan napi 2000-3000 Ft-nak elégnek kéne lennie. Én azért szoktam néha lecsót, paprikás krumplit, tarhonyás virslit, ilyen olcsóbb kajákat főzni, mert ezekbe elég a 300 Ft-os lecsókolbász vagy virsli is.

50-60 E egy kilo hus minimum 1000 ft

De pl ha veszel 2-3 csirkecombot, és párolás után lefejted a húst a csontról, utána rizses húsként eszed, máris nagy adag amiből a párod is tud enni, te ehetsz kisebb adagot, de akkor se vészes mert a rizs nem annyira hizlal (a hangsúly az annyirán van) és a csirkecomb is olcsóbb mint a mell. És egy csomó ilyesmi diétás recept van. Pl. ha vesztek mondjuk csirkemellet, te magadnak hozzá salátát, a párod meg sültkrumplit eszik.

Miert kellene naponta 1 kg hús??? A normál adag kb 20 deka. Nálunk 4 személyre elég kevesebb, mint egy kiló csirkemell, daralthusbol meg a fel kiló.

Nekünk 4 személyre elég a heti 10ezer Ft kajára, de azt írta, a párja elég nagy étkű és azt hittem, neki kell a hús. Szóval ha ügyes, 30-40 ezerből is kijön egy hónap. Pl. Sárgaborsó főzelék kb 200 Ft-ba kerül, sült lecsókolbász hozzá 350 ft, és ez két napra elég adag. Vagy a csirkemellet én előbb megfőzöm levesnek és utána grillezem meg fűszerezve, reszelt sajttal, így mindkét fogás megvan. Főzelékekkel, tésztákkal lehet spórolni.