Hogyan lehet eltűrni és levezetni a munkahelyi stressz okozta feszültséget?

Üdv!

Munkahelyemen, sem a kis főnökkel (aki egy s* nyaló), sem pedig a nagy főnökkel aki egy kapitalista pö* nem jövök ki. A mindennapok ezért feszültségeben telnek, ami kihatással van rám, nem tudom kiadni magamból, csak úgy ha jól odaszólnék vagy leütném mind a kettőt mint a taxi órát, pedig a munkámmal baj nincs kollégák is megerősítik. Jelenleg nem tudok váltani munkát egyéb dolgok miatt, ezért eléggé nyomasztó. Hogy tudnám ezt megoldani? Hogy ne vigyem haza a feszkót. Dühös vagyok és ki nem állhatom őket, de függök tőlük.

Üdv