Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy vezessem le a stresszt,...

Hogy vezessem le a stresszt, a feszültséget?

Figyelt kérdés
Időnként annyira feszült vagyok, h semmit sem segít... Legalábbis amikkel én próbálkoztam, nem jött be. Van valami ötletetek?
2011. nov. 29. 14:34
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Nekem a sprt (futás,bicikli,boxzsák) segíteni szokott.Próbáltad már?
2011. nov. 29. 14:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim válasza:
9%
Mondjuk buli,szex,alkohol,sport,vagy meditacio. Valami csak felodana. Vagy xanax,halopelidor,andaxin.
2011. nov. 29. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
52%
Na azért ne xanax-szal kezd, inább macskagyökérrel (Valeriána).
2011. dec. 8. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
44%
Keresd meg SP-t, Justin Bieber-t, Fluort, és verd meg őket!
2011. dec. 15. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim válasza:
100%
Mindenki máshogy oldja meg. A sport, a baráti társaság, a kikapcsolódás, esetleg utazás segíthet. vagy egyszerűen hallgass relax zenéket. Ha van művészi vénád, akkor a festés, a rajozlás, vagy bármiféle alkotói munka felszabaíthat. A lényeg, hogy véletlenül se jusson eszedbe az, ami miatt feszült vagy.
2013. jan. 30. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 chad1337 válasza:

Nekem is ez a problémám, amióta abbahagytam az edzéseket.(Nem vagdosom magam meg ilyen b*ziságok, mielőtt valaki azt hinné!)

Minden csgo meccsen minimum 4x b*szom szét az asztalt és 2x rohanok ki a szobából.

Ezért holnap k*rvára elmegyek az egomi Scitec-be és megveszem a shakert meg minden szart és elmegyek edzeni és, amikor este hazaérek mindenkit megb*szok cs-ben!

2018. ápr. 8. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!