A szüleim állandóan azzal "csesztetnek" (jogosan), hogy mindig a gép előtt ülök. Mivel/hogyan vegyem rá magamat, hogy ne üljek egész nap itt? A tanulás rovására megy már!

1.Kelsd fel érdeklődésed, a tanulni kívánt tantárgyak iránt. 2.Motiváld magad, hogy most tanulsz egy órát aztán gépezhetsz 10 percet.

3.Gondolj bele, a világ nem abból áll hogy gép előtt ülsz, millió egy jobb dolog van avilágon mint a sz.gép. Ne a virtuális életbe éldd az életed, hanem mindennap érezd hogy tettél valami azért hogy az életed jobb legyen.

Lehet mindenféle trükköt tanácsolni, hogyan csapd be magad,nehezítsd meg a dolgot, mivel mással foglalkozz ehelyett,. . .stb, de végeredményben egy szó: önuralom.

Ha igazán akarod változtatsz, ha nem, úgysem fogsz. . .

Start -> futtatás

Shutdown.exe -s -f -t 1800

Tuti, hogy fél óra múlva leállsz a gépezéssel;)

Először próbáld meg simán kikapcsolni. Néha csodákat tesz :). Amit még tudok ajánlani:

-keress vmi időigényesebb hobbit (gyűjts vmit)

-írj magadnak össze "órarendet"-ha vmit leírsz, mint időrendet, azt általában jobban betartod, mert jobban érzed, hogy utasítás... egyszerű pszichológia :).